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国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点问题泛亚电竞官方推荐

发布时间:2023-12-04 浏览次数:

  国家卫生健康委12月2日召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍,目前流行的急性呼吸道疾病均由已知病原体引起,都有相应的成熟治疗手段,未发现新病毒或细菌导致的新发传染病。针对疫苗接种、中医药治疗、居家护理等问题,相关专家作出解答。

  当前正值流感高发季,之前没有接种流感疫苗的人群,现在接种流感疫苗仍然是有效的。接种流感疫苗可以有效减少感染,即使感染了,也可以减少发病,即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。建议大家尽早接种流感疫苗。6个月以上的人群都可以接种流感疫苗,尤其是对于儿童及老年人、慢性病患者等高风险人群,在感染流感后发生重症的风险较高,接种流感疫苗可以有效降低发展为重症和死亡的风险,希望大家积极接种。

  国内外的实践均证明,使用疫苗是最经济有效的预防手段之一,疫苗是安全的,只要按要求在专业机构接种,都能有良好效果,尤其是老年人和少年儿童,应积极接种流感疫苗等,保证正常的生活和学习节奏。

  呼吸道感染早期,患儿主要表现为发热、流涕、咽痛、咳嗽症状,中医主要采用宣肺解表利咽的治疗方法,同时根据儿童的特点,配合相应适宜的中医外治方法。

  针对发热、咽痛这些表现,根据年龄,学龄前儿童可采用穴位推拿和按摩的方法,对于学龄期的儿童,可采用刮痧等方法,能够起到清热泄火利咽的作用;针对咳嗽、咳痰,可以采用经络的走罐、拔罐,还有穴位推拿等方法,起到化痰止咳的作用,在疾病恢复期,对于儿童有些表现为咳嗽、乏力、食欲差的,中医会采用健脾化痰、补虚扶正的治疗方法。

  有的孩子在疾病过程当中可能会出现腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、大便不调(大便稀或者大便干)等脾胃功能失调的表现,中医会根据不同的病情、不同的年龄段,采用相应的中医治疗方法。可以采用内服或者相应中医外治方法,内外结合,从总体上进行治疗。

  此外,针对目前较多出现的肺炎支原体耐药的病例,利用中医的辨证施治,可以取得很好的临床疗效。近年来,中医药相关的临床和实验研究也证实了这一点。

  针对呼吸道感染的孩子,在居家护理方面,家长一是要注意气温的变化,随时增减衣服。二是要注意室内通风。三是最好不要在室内出现吸烟,疾病期间泛亚电竞官方推荐尽量减少外出,避免去人多嘈杂的地方。

  饮食方面也要适当注意。首先在生病期间,孩子营养要均衡,要丰富,但是也要特别注意清淡、容易消化,适当可以摄入一些蔬菜瓜果,不要进食一些冷的饮料,也不要进食太多瓜果类食物。其次肺脏是比较娇嫩的,怕辛温燥热的食物,所以冬季呼吸道感染症状的时候也要注意尽量避免摄入一些辣椒、炸薯条等辛温的、煎炸的食物。第三“肥甘厚腻会伤脾胃”,孩子的脾胃功能相对来说是比较弱的,尤其是在生病期间,消化功能会下降,在这种状态下,孩子的食物一定要容易消化,尽量避免摄入一些高热的食物,尽量减少摄入一些甜品或者饮料等等。

  在呼吸道感染期间,对于孩子还要特别注意的是补充足够的水分,不能以果汁来完全替代喝水。在疾病康复期的调护当中,要忌生冷海鲜、肥甘厚腻,同时,也不要过早地补益,过早补益会让邪气停留在体内,不利于疾病的康复。

  此外,还可以用一些居家的小办法,来促进孩子后期的脾胃功能的恢复。比如说孩子如果胃口不好,可以用谷芽、麦芽、山楂煲水服用,具有开胃健脾的作用,来促进孩子的消化。也可以用一些简单的小儿推拿的方法,比如说捏脊、揉板门这样一些推拿的手法,来促进孩子脾胃功能恢复。推荐一个板门穴,这个板门穴定位比较简单,其实就是在手掌面大拇指跟部的桡侧缘,这个位置的平面的中点称之为板门,可以通过揉按的方法,促进脾胃功能恢复,促进消化。

  冬春季是流感等呼吸道疾病的高发季节,建议民众能够了解常见呼吸道疾病的一些基本防控知识,采取科学的预防方法,能够有效降低感染风险。一是要科学佩戴口罩。如果前往环境密闭、人群密集的场所,乘坐公共交通工具或者前往就医时,建议佩戴口罩,并且注意及时更换。二是要养成良好的个人卫生习惯。在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻,另外像接触电梯按钮、门把手等公共设施,咳嗽或打喷嚏后,要洗手或者进行手部的清洁。三是要养成健康的生活方式,日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼,增强身体素质,提高身体抵抗力。四是要积极接种疫苗。五是要做好自我健康监测。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状,建议尽量居家休息,避免前往人群密集的场所。如果确需出行,要注意佩戴好口罩,以防将疾病传播给其他人。

  一是加强场所的通风消毒,室内定期开窗通风,适当增加经常接触的公共用品和设施的消毒、清洁的频次,确保公共区域环境清洁卫生。二是减少公共场所人员聚集。一些公共文化场所、博物馆、室内旅游景区等可实行预约、错峰等措施,及时动态疏导客流,避免发生人员的高度密集。三是加强个人防护。在机场、车站、公共交通工具、农贸市场等人群密集或环境密闭的场所,应规范佩戴口罩,注意做好个人卫生,尽量避免习惯性用手直接接触眼睛、鼻或口,对于老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应尽量避免或少去人群密集的场所,减少感染的风险。

  冬季儿童呼吸道感染,比如流感、肺炎支原体、细菌或是其他的病毒感染以后,儿童除了发热以外,常常会出现咳嗽的症状。在进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后,往往会遗留一个症状就是咳嗽,有部分儿童咳嗽咳痰的症状会持续很长的时间,这类情况中医认为是由于疾病后期余邪未尽,正气已伤,中医采用辨证论治的方法,可以采用内服或者外治的方法泛亚电竞官方推荐,清解余邪、扶助正气、健脾化痰、止咳化痰,内服的药物包括有,根据患儿个体的情况来开取的中药或者中成药,还可以采用外治的方法,比如拔罐、穴位推拿等,这些对于肺炎啰音吸收不好等情况都有较好的作用。

  中医调理在疾病的后期,咳嗽时间比较长,可以采用食疗的方法,比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候,可以用陈皮、生姜炖梨,用新泛亚电竞官方推荐鲜的梨,洗干净,不要去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮丝、生姜丝,放在碗中,隔水蒸,喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用,生姜有温肺化痰的作用,梨和梨皮具有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳、少痰,这种情况就可用百合、川贝来炖梨,百合和川贝都有滋阴润肺的作用。此外,还可以按照推拿、按摩的方法,起到一定的作用。

  从当下来看,呼吸道感染病人人群里面,尤其是儿童这个群体,还是以轻症为主,轻症占了绝大部分,主要表现是上呼吸道感染。真正的肺炎,尤其是出现重症肺炎的这类病人,是少见的,所以大家也不用紧张。即使孩子确诊为重症肺炎,目前的中西医结合治疗还是有非常好的疗效的,大部分孩子预后都是非常良好的,在新冠疫情当中得到了很好的验证,中西医协同救治起到了很好作用。

  中西医在整个救治过程中,中医中药在里面不但能缩短高热时间,更能够阻断疾病向重症和危重症进展,而且在预防出现微生物耐药方面还有重要意义。在治疗过程中,中医有一个重要的治疗原则就是“肺肠同治”,病位在肺,但是中医的治疗往往是肺和大肠一起来治,通过通腑泄热的方式达到治疗肺炎的目的,阻断疾病的发展,同时也防止出现急性呼吸衰竭的情况。对于病情严重,已上了呼吸机的,通过中医药早期介入进行治疗,能够缩短呼吸机使用时间。

  总之,中医中药对重症患者几个环节的干预,能够提高治愈率、缩短住院和上呼吸机的时间,减少后遗症的发生。

  中医适宜技术又称中医传统疗法,具有安全有效、简单易行的特点,所以在儿科治疗领域发挥了很大的作用。小孩是“稚阴稚阳”之体,发病容易,传病迅速,但是又“脏气清灵、易趋康复”,所以在儿科使用这些中医适宜技术,往往会起到更好的作用,有着独特优势。一方面,可以减少药物的使用,促进疾病恢复,可以减轻症状。另外,也切合了现在广大家长朋友们对于医疗安全的需求,顺应了现代人对于儿童保健方面的要求。所以,不单是用于儿科疾病的治疗,也在预防当中发挥了很大的作用。

  比如说,对于发热的患者,用中药药浴、小儿推拿、刮痧的疗法,可以起到帮助退热的作用。咽喉肿痛的孩子,可以用一些中药药物煎煮,比如说用青橄榄煲水服用,可以起到生津止渴利咽的作用;胖大海煮水代替茶饮,可以起到疏风清热利咽的作用。还可以通过掐按一个简单的穴位,就是少商穴,少商穴在大拇指指甲根部旁开一点点的位置,叫0.1寸,通过这个穴位的掐按,来减轻孩子咽痛的症状。对于咳嗽的孩子,也可以用一些穴位贴敷、小儿推拿等等治疗方法,来帮助改善咳嗽的症状。对于鼻塞的小孩,也可以通过对迎香穴的按揉,迎香穴就在鼻翼两旁根部的位置,也是一个很简单的穴位,通过这个地方的按揉来缓解孩子的鼻塞症状。

  当然,这些手段必须在专业医生的指导下,根据孩子不同的病情来选择使用。一些具体的穴位,包括推拿方法,可以去各家中医医院网站观看学习,在家里给孩子使用。当然,也要保证孩子的安全,在使用这些适宜技术的时候,要注意密切观察孩子的病情。

  中医讲究未病先防、既病防变、瘥后防复的治未病的理念。首先,未病先防是指,在冬季呼吸道感染高发季节,孩子在没有患病之前,要进行相应的预防措施。既病防变,是指孩子已经患病出现症状,要进行积极治疗,防止疾病进一步进展出现变症,甚至发展成为重症。瘥后防复是指孩子病愈以后,要进行合理的中医药调理,防止患儿出现复感。

  中医对于儿童呼吸道感染的预防和调护方法,涉及到衣食住行各个方面,比如根据气温、室内室外温度的变化,及时给孩子增减衣物,防止过冷过热,避免汗出受风受寒。饮食方面,要注意规律饮食,膳食均衡。在北方地区天气寒冷,冬季可以适当进食一些温热、有营养的食品,比如牛羊肉、鱼肉等。但是,这些食物不可以过多进食,避免食积上火。冬季气候干燥,也可以吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等润肺的食物。

  冬季还要注意早睡觉,保证充足的睡眠,适当的运动,平时也可以给孩子进行一些小儿推拿按摩,比如说容易操作的小儿推拿,如补脾经,就是从食指内侧的指尖到指根,可以沾上爽身粉,从外往内推。还有补肺经,是从无名指的指尖向指根推。此外,推上三关,在手臂内侧,腕横纹到肘横纹之间的一条直线,从外往内推的方法。还有揉足三里、捏脊的方法,都可以起到健脾补肺的作用,在一定程度上可以增强孩子的体质,预防呼吸道感染。 据国家卫健委网站

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